​​​doulaミニマルライフ​
毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう
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大阪市内を拠点にドゥ―ラ設計事務所で新築戸建住宅・マンション
戸建リフォーム・店舗の設計、家具設計をしています。
インテリアコーディネーター、ライフオーガナイザーⓇ、宅地建物取引士
2019年、産後ドゥ―ラになり、産前産後の女性をサポート。
大阪市子育て支援員 大阪市認可外保育施設として登録
ICD会員　CDスペシャリスト(慢性的にお片付け出来ない人をサポート)
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昨日は、毎月1度開催している
CLO(サーティファイドライフオーガナイザー)
の講座を受講しました。
いつもは、同時通訳付きなのですが、
今回は、
日本語を英語に通訳
2023年にCPO-CD資格を取得した
吉村あきこさん
(この資格を取得するのは、凄すぎます。)
私は、
同じ2023年に
CDスペシャリストは、取得しましたが
ADHDスペシャリストは、もう取得しなくても・・・と
と思っているぐらいで、
これに、
Hoardingスペシャリスト
Agingスペシャリスト
を取得した上で色んなクリアしないといけない事があるそうで
全く届かない世界の資格です。

最初、英語でご挨拶されたので
ビックリしましたが、
講座は、日本語でスタート。


海外と違う日本人特有の
自分で解決しなければならない
『自己責任』という風潮
片付けれないのは、恥ずかしいという考え
から
どうサポートしていくかのお話を
具体的な症例を踏まえて
講座が進んでいきました。

この受援力
人の助けを借りる力。

●適切なタイミングで、人に助けを求める力
●効率的に、意識して頼る
●こうして欲しいと具体的に気持ちを伝える力
これはちょっと
唸る内容でした。
私の中では、
産後ドゥ―ラや、
お片付け依頼のお客様は、
この受援力がある方だと思いました。
時々、お問合せだけで終わる方もいて、
そんな時に、
きっと、恥ずかしいとか、
頼ったら駄目だとバイアスがかかっているんだろうな
と感じる事はあります。

受援力の育て方は、
愛着にも繋がっているんだろうなあと感じます。
親との関係や、
育った環境。
私も・・・
振り返ると
助けを求めずに
自分は大丈夫と思いこんで
生きていたと思います。

実際に吉村あきこさんがサポートした症例を上げて
説明してもらいました。

信頼関係を築く事
認知行動
戦略を組み立てる
状況、感情、思考、行動に
分けて
その時に合った言葉の掛け方で
目の前にいる人の中にある物を引き出す。

スケジュール管理が出来ない所を改善する所から始めて
キーワードになる言葉や物を探し、
家族も巻き込んで
小さな
成功体験を重ねていく。

すると
間違った
思い込みを
変化させる事が出来る。
とても時間がかかる作業なのですが、
その
“ゴール設定“に
併走してくれる
“人の能力”に
かかっていると
思いました。
『・・・』
まだまだ
修行が必要だと
講座が終わって
放心状態。

天を見上げて
勉強し続けなければと
思う、講座の内容でした。

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