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今週は、ゆったりとしているはず・・・なのですが、

どうも、疲れが取れず、頭も回らず、

気持ちも上がらないです。

先輩に相談したら、

塩とお酒を入れてお風呂に入ったらと。

『・・・。』

何か、持ち帰って来た模様です。

心がしんどい時、

私は、

部屋の掃除をする

自分を綺麗にするって事を意識してます。

自分を綺麗にっていっても・・・大して何も変わらないのですが

服を買うとか、

美容院に行くとか、その程度なのですが。

部屋の掃除は、本と服を割と沢山、手放しました。

玄関の土間の掃除

トイレ掃除、換気扇、冷蔵庫、シーツ、や、ソファ、照明器具等。

いつもの掃除より、念入りにでしょうか。

少し、昨日、一昨日よりはマシになりました。

さっさっと、私のランチです。

昨日、無農薬野菜が届きました。

こちらでは、中々手に入らない、珍しいお野菜達。

生産者さんは、女性なんですよね。

しかも、移住されて、農家に弟子入りして作っておられる様です。

送られて来た写真と、細やかな野菜の説明と。

自分の気持ちの波を調整できる事を

いつでも、どこでも、あまりお金をかけずに出来る事を

何個か持っておく事、大切ですね。

無農薬野菜を贅沢に、食べる。っていうのも

いれておこうと思います。

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