+++産後サポートから暮らしのサポート++++++++++++
　　　　　​​​産後doulaミニマルライフ​​
　　​毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう
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一昨日は、久しぶりに伺ったママ宅と産後プランニングにいきました。

ママの体調が悪くて、0歳児とお散歩に2時間。色々巡って良い感じで帰宅に向かって歩き出したら

泣き出して、抱っこして寝てしまい、

2時間のサポートをして帰宅、更に赤ちゃんが寝てしまい、ママは、

又ゆっくり出来る最高な感じで終了しました。

しんどい時に、誰かを頼るってとっても大切な事です。

その後、産後プランニングに。多胎児妊娠中のママと色々産後サポートの説明をして、

今日は、やり切った～感じていたら、又別のママからもヘルプのメールが来て。

重なる一日でした。

そんな中で、私の心を癒してくれるのは、植物達。

少しずつ、気に入った物をたしていってます。

こちらは、

あのオルタナティブカレーさんから譲ってもらった多肉植物。

鉢は、作家さんの作った物らしく一点物。

お店の一番いい場所にあったので、連れて帰ると即決。

作家さんが作ったとは、知らなかったので、後から聞いて

ちょっと嬉しいです。

とっても生い茂ってるのですが、果たして我が家で育つか謎。

大切に育てようと思います。

きっと、あのお店をこよなく愛した人達を

見て育った植物なので、

我が家の食事を愛でて・・・そのまま育って欲しいです。

最近、お気に入りの鉢は、

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植木鉢 おしゃれ コンクリートポット CC036-140 4.5号(14cm) / 陶器鉢 白 黒 セメント

の黒も白も可愛いです。

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植木鉢 おしゃれ コンクリートポット CC036-110 11cm 4号 / 陶器鉢 白 黒 セメント

大きさも多肉植物１つなら4号でいいかもです。

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手前のブツブツしたコは、売り切れでした。

そう言えば、メンタルの講座で教えてもらった事で、

落ち込みそうになったら

いつでも

どこでも

ただで

自分のご機嫌を取る方法を作っておく

っていう手法を教えてもらって。

私は、植物に水やりかもしれません。

しんどくなりそう～な時は、

ガンガンに元気の出る音楽を聴きながら車で走るか、

お笑いの動画をひたすら見るとか。

全く、アクティブでない私は、

家の中を快適にしておくことが、唯一の

自分の機嫌を取る事だと感じます。
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①産前お片付け
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⑥ライフオーガナイザー、整理収納
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寄り添い、併走します。
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