不安を感じるクライアントに何が出来るか
doulaミニマルライフ
毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう
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大阪市内を拠点にドゥ―ラ設計事務所で新築戸建住宅・マンション
戸建リフォーム・店舗の設計、家具設計をしています。
インテリアコーディネーター、ライフオーガナイザーⓇ、宅地建物取引士
2019年、産後ドゥ―ラになり、産前産後の女性をサポート。
大阪市子育て支援員 大阪市認可外保育施設として登録
ICD会員 CDスペシャリスト(慢性的にお片付け出来ない人をサポート)
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参加しています。応援宜しくお願い致します!
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月1のCLOの勉強会です。
(どんな資格かはリンクを参照して下さい。)
昨年のカンファレンスで、
『どうか、勉強会を昼間にお願いします!!』と
懇願したからか、日曜日の午前中に開催され
参加する事が出来ました。有難いです。
内容も凄く頭に入ってきました。
通常、夜の開催なのですが、
参加しても頭が回らず、そして、寝れなくなるという現象になり、
健全に昼間の仕事をするのがしんどいので、不参加続きでした。
1.私はどうしてCLOを学び出したのか。
私のお客様が、
不安障害の方が多かった事から。
(産後ドゥ―ラだからではない)
どうしてなんだろうって思って。
パニック障害、愛着障害、うつ病、
依存症、親との確執や、逆の事も
発達障害、ADHD等。
自分自身が、この3年ぐらい凄く悩んでいたから。
心療内科、臨床心理士のカウンセリング
NLP、傾聴勉強会、心理勉強会、セルフメンタルオーガナイザー受講
クリアにならなかった事があり
更年期と心の病気だと思ったけれど、
薬で解決する事じゃなかった。
昨年、色々あった事で、全く暗闇にいたのに。
光が見えて、
状況は大して変化していないのに
気持ちが変化。
花村久美子さんが作ってくれたスライドから。
メンバー各自の出来事や自分自身の事を話してくれて
学びがとても沢山ありました。
私は、ひたすら、傾聴。
2.パンが並べてあるセルフのパンが食べれない
私は、食べれないという程酷くはないのですが、
基本的に買わない。食べない。
全く、食べない事はないが、
食べるなら、朝1番のパン屋でしか買えない。
セルフのパンを買って食べた記憶はあるけれど、
いつだったかも思い出せない。
コロナで個包装や、ショーウインドー形式になって安心して買える。
けれど、基本的に・・・個包装の物を買います。
私が産後ドゥ―ラで食事を作ると話したら、
他人の作った物は、食べれないと、
勉強会で言われた事があり。
それも、近い事なのかもしれません。
私も、他人の作った物は苦手で、
産後ドゥ―ラになってから
食べれる様になった気がします。
産後ドゥ―ラのご依頼で
全くの初対面の私に食事を作ってくれと
言われる方が大半なので
この差はなんだろうと思います。
サポートしたお客様の中に拘りが強い方がいて、
ご自身でも、その事は言われていて。
もしかしたら、強迫性障害なのかもなぁ~って
思っていたので、
今回の勉強会を通じて、
不安障害と、強迫性障害ぽい物を
合わせもっているんだろうなぁと感じたりしました。
3.自分の特性を知るって大切。
産後は、答えが欲しくて、
ご主人様に壁打ちしたと。
よく耐えてくれたから乗り越えられたと。
壁打ちし過ぎた私のお客様の顔が浮かびました。
その方には、
アンガーマネジメントのお話をしたりしましたが、
私では、そのお客様が良い方向に向いてもらう事が難しく、
臨床心理士を紹介しました。
ですが・・・答えに繋がらず。
親との関係に苦しんでおられるのに
全く違う方向を向いておられる様で。
とにかく、
私自身も辛かったです。
4.何に困っているのか。
気楽に大丈夫だからと、声をかけてはいけない。
質問された事に
どうしてなのかを、とことん答える
どうしてなのか。
明確に。
相手が困っている事を細分化する。
あなたはどんな気持ちなの
どんな時にそう思うの
どうしら楽になれそう
どうしたいと思う
どれなら出来そう
とことん付き合う。
付き合った先に、答えを見つけたら
前に一歩、進める。
深い愛情しかないなぁと
唸りました。
5.書籍や参考になるドラマを教えてくれる
Shrink 精神科医ヨワイ
全く乗れない訳じゃないが
電車に乗れない方が何人かいて。
一緒に乗るって事をした方々を思い出しました。
過呼吸になり、そのまま救急車で運ばれた経験をお持ちの方も。
音や匂いに敏感な方も。
6. 視覚優位や、聴覚優位の話
車の中で音楽を流さない。
全てもっていかれるからと。
私は 車の中の音楽は、最近ずっと、米津玄師
唯一のリラックスタイムです。
ですが、
電車でも、普段でも 耳からが・・・苦手。
Audibleも解約しました。
傾聴勉強会に参加すると全て映像で描いてしまい
涙する事も度々でした。
聴覚優位、視覚優位
困っている事をどうしたら良いかって
とことん提案し合える、CLOメンバーが
凄いなぁと思います。
6.CLOは、
ビデオ受講と月1の同時通訳ウェビナー
を受講しつつ、月1の勉強会で学び合い。
自分で、知りたい事を深めていく
かなり、自主性がいる・・・。
この勉強に終わりがなく
どの人にも当てはまる。
お客様のこの部分は、
この特性なのかもしれないと、
知っているのと、知らないじゃ対応の仕方が違う。
過去のお客様も、これだったのかもしれないと。
振り返ってみたら、分かったりもします。
この本は、バイブルみたいなもの
基本から広げていくのが勉強会。
慢性的に片付けられない人を
サポートする
オーガナイズの手法
どの人にも少なからず当てはまる所があります。
収納プランを盛り込んだ新築、リフォーム提案
心やお部屋のオーガナイズを
私はしていきたいと思います。
1年分の費用は支払い終えていますが、
気が付いたら、1年になるので
コツコツと続けていきたいと思います。
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全ての女性にあなたらしく生きて欲しい
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