メタ認知能力とお片付けの関係

doulaミニマルライフ 毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 大阪市内を拠点にドゥ―ラ設計事務所で新築戸建住宅・マンション 戸建リフォーム・店舗の設計、家具設計をしています。 インテリアコーディネーター、ライフオーガナイザーⓇ、宅地建物取引士 2019年、産後ドゥ―ラになり、産前産後の女性をサポート。 大阪市子育て支援員大阪市認可外保育施設として登録 ICD会員　CDスペシャリスト(慢性的にお片付け出来ない人をサポート) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++

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日本ライフオーガナイザー協会の専科にて

アメリカのICDが開催するウェビナーに参加しました。

ICDは、慢性的にお片付け出来ない状態に対して研究するアメリカ機関でして、

月1のウェビナーと、大量のビデオ受講、勉強会等。

ライフオーガナイザーとして活動するのに、

ぐっと踏み込んだ内容となります。

メタ認知能力って何!?

自分の認知を認知する事。

自分の感情にラベルを付ける事で

お片付けへの戦略を立てる事が出来るという事だと。

私自身、

未だに、子供達に購入した絵本や、CD、教材類が

捨てれない物が沢山あります。

それは、もう必要がないのに。どうして。

そう、

あの時、私は、私のエゴで

購入していたんですよね。

あの時を頑張っていたのは私。

それを捨てれないんだよなぁ。と知るです。

半分以上は捨てたり、売ったりしました。

それでも、これは・・・と言う物を手元に置いています。

それってもう必要ない物なのに。

自分の事は、自分で一番知っているはずなのに、

色んなフィルターがかかって

歪んでたりするんだと思います。

お片付け出来ない理由は、

その人の中にあるんですよね。

メタ認知能力。

現場でも

自分にも

活かせたらなぁと思います!

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